現代の新しい病気です

若い人で視力がよいのに、目が疲れるという場合、まず考えられるのは遠視です。

遠視は“遠くがよく見える”と思っている人が多くいますが、実は、遠くも近くも無理に調節をしないとピントが合いません。

若いうちは調節力があるため、無理をすれば何とか見えても、常に無理をしていることになるため、目が疲れます。
暗いところで物を見れば疲れますから、環境の問題もチェックする必要があります。

また、コンピューターやテレビゲームなど、画面を表示する機器のことを、VDT（ビジュアルディスプレイターミナル）といいます。

VDTを使った仕事は、視線が常に画面とキーボードと書類の３カ所を移動するので、疲れやすくなります。その上、集中して画面を見続けるため、まばたきの回数が普段の約１/４に減り、目が乾きやすくなるので、目に負担がかかります。

また、長時間同じ姿勢をとることは、首、肩、腕などの痛みの原因となります。VDTを使う作業によって起こるこうした疲れ目、身体の不調を、VDT症候群と呼び、VDTの急速な普及により起こった、現代の新しい病気とされています。